Mityba metant svorį – raktas į sėkmę
Bendros nuomonės apie sveiką mitybą turbūt nebus niekada. Vieni įsitikinę, kad sveika yra valgyti vien žalią neapdorotą maitą, kiti gi …
Mėnuo: lapkričio 2017
Mitybos planas – atsakingas požiūris į savo kūną
Mitybos planas – tai pagal kiekvieno žmogaus kūno sudėjimą ir fizinio aktyvumo lygį sudarytas valgiaraštis, kuriuo vadovaujantis galime priaugti, numesti …