Subalansuota moterims | Patarimai ir mintys kaip lengvai ir greitai sulieknėti.
Svorio metimas

Svorio metimas

Skaitykite
Svorio metimas – 3 klaidos, kurių geriau nedaryti

Svorio metimas – 3 klaidos, kurių geriau nedaryti

Neretai svorio metimas tampa manija, kuri aptemdo protą ir net gi gali padaryti negrįžtamos žalos jūsų organizmui. Norėdami pasiekti greitų rezultatų laikomės alinančių dietų, dėl kurių gali sutrikti visa mitybos sistema, atsirasti skrandžio problemų, pradėti slinkti plaukai, oda gali tapti sausesnė ir problematiškesnė, o aplinkinius nuolat gąsdinsime savo nepastoviomis nuotaikomis.

Skaityti daugiau »
Kaip numesti svorio sėdint prie kompiuterio

Kaip numesti svorio sėdint prie kompiuterio

Kiekvienas, kuris bent kartą yra pagalvojęs kaip numesti svorio, turėtų sutikti - kuomet pietums nešiesi pilką virtą vištienos krūtinėlę, o kolega mėgaujasi naminiu, sviestu gardintu Kijevo kotletu, skrandis tiesiog iškelia protesto vėliavą ir reikalauja elgtis žmogiškai – užpildyti dietinių pietų paliktą tuštumą šokoladu ar kitomis gėrybėmis.

Skaityti daugiau »